サドゥーボードと共に学ぶ仲間たち
日本サドゥーボード協会では、安心・安全な実践を大切にしながら、サドゥーボードを通して自分自身と向き合う時間をお伝えしています。
それぞれの経験や日々の実践を大切にしながら、皆さまのサドゥーボードとの時間に寄り添います。
SHIN サドゥーボード歴 2年 ／ 12mm を使用
毎朝10分のサドゥーボードを習慣にしています。
また、重要な会議の前には6分間サドゥーボードに乗り、呼吸に意識を向けることで、気持ちを整えてから仕事に向かいます。
日々の習慣としてサドゥーボードを取り入れながら、その魅力をお伝えしていきます。
TAKA サドゥーボード歴 2年半 ／ 10mm を使用
サドゥーボードとキックボクシングを通して、日々、自分自身の心と向き合っています。
身体を動かすこと、呼吸に意識を向けること。
その日の自分の状態を感じながら、心を整える時間を大切にしています。
私たちと一緒に
サドゥーボードとの向き合い方は、人それぞれです。
「まずは体験してみたい」
「呼吸に意識を向ける時間をつくりたい」
「継続して自分と向き合ってみたい」
そんな方に、それぞれのペースで寄り添えるインストラクターを目指しています。